CREATINA MONOIDRATADA VITAFOR 300G

Descrição Completa

Creatina Monoidratada Vitafor

Descrição:
A Creatina Monoidratada Vitafor é um suplemento eficaz para melhorar o desempenho atlético e promover o crescimento muscular. A creatina é uma substância encontrada naturalmente nas células musculares e é essencial para a produção de energia durante atividades físicas intensas e de curta duração. A fórmula da Vitafor fornece creatina monoidratada pura, ajudando a aumentar a força, a resistência e o volume muscular. Ideal para atletas e pessoas que praticam exercícios, a creatina pode melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade, como levantamento de peso e sprints, e acelerar a recuperação muscular.

Modo de Usar:
1. Preparação: Misture 3 a 5 gramas de creatina em um copo de água ou suco (aproximadamente 200 ml).
2. Consumo: Agite bem até que a creatina esteja completamente dissolvida.
3. Uso: Consuma a mistura imediatamente após o preparo, preferencialmente antes ou após o treino.
4. Ciclo: Para melhores resultados, faça um ciclo de 5 a 7 dias de saturação com 20 gramas diários (divididos em 4 doses), seguido por uma fase de manutenção com 3 a 5 gramas diários.

Mantenha-se bem hidratado durante o uso de creatina e consulte um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar o suplemento. Armazene em local seco e fresco.