CREATINA CARBO FUEL INTEGRAL 300G

Descrição Completa

Modo de Uso da Creatina Carbo Fuel Integral 300g

A Creatina Carbo Fuel Integral é um suplemento que combina creatina e carboidratos, projetado para otimizar o desempenho físico. 

Sugestão de Uso:
1. Dosagem: Recomenda-se a ingestão de 5g (1 colher dosadora) antes e após o treino. Nos dias sem treino, tome 5g pela manhã.
2. Mistura: Dissolva a creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Pode ser misturado a sucos ou batidas.
3. Ciclo de Uso: Para melhores resultados, utilize por pelo menos 8 semanas, seguido de uma pausa de 4 semanas.
4. Hidratação: Mantenha-se bem hidratado durante o uso, consumindo pelo menos 2 litros de água por dia.
5. Alimentação: Para potencializar os efeitos, associe a ingestão a uma dieta balanceada e rica em proteínas.

Observações:
- Consulte um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar qualquer suplementação.
- O uso não é recomendado para crianças, gestantes ou lactantes. 

Armazenamento:** Conserve em local fresco e seco, longe da luz solar.