COMPLEXO B C/60 CÁPSULAS COPPHARMA

Descrição Completa

O Complexo B 60 cápsulas é um suplemento alimentar que reúne as oito vitaminas essenciais do complexo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) e B12 (cobalamina). Essas vitaminas desempenham papéis cruciais no metabolismo energético, auxiliando na conversão de carboidratos, proteínas e gorduras em energia, o que é fundamental para o funcionamento adequado do organismo .
Além disso, o Complexo B contribui para a saúde do sistema nervoso, ajudando na manutenção da função cerebral e na redução do cansaço e fadiga. As vitaminas B6, B9 e B12 são especialmente importantes na formação de glóbulos vermelhos, prevenindo anemias e promovendo uma boa oxigenação dos tecidos . A biotina e a niacina também desempenham um papel na manutenção da saúde da pele, cabelos e unhas.
Este suplemento é isento de glúten e lactose, sendo adequado para pessoas com restrições alimentares . A recomendação de uso é de uma cápsula ao dia, preferencialmente junto às refeições, para melhor absorção dos nutrientes . É importante lembrar que, embora o Complexo B ofereça diversos benefícios, seu consumo deve ser orientado por um profissional de saúde, especialmente para gestantes, lactantes e pessoas com condições de saúde específicas.